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补脑只知道吃核桃?它才是“补脑之王”,孩子吃它记忆

发布日期:2020-06-18 02:03   来源:未知   阅读:

在快速发展的社会中,学习是非常重要的一件事了,每个家长都希望自己的孩子赢在起跑线上,因此各种各样的辅导班、课外班接踵而至,可是想要接受这么大量的学习任务实在是一件累人的事情。所以许多家长就会想各种办法给孩子补脑,吃鱼、吃核桃等等食补乃至于吃各种补脑保健品的手段层出不穷,然而你知道么,补脑最佳的食物可不是核桃。补脑只知道吃核桃?它才是真的“补脑之王”,孩子吃它记忆力飞涨!它是鱼类中最佳的补脑食物??大头鱼。今天就教大家一道香煎大头鱼,既补脑、又补钙,给孩子成长最好的食物援助!

香煎大头鱼

By 百合花开(来自微信.)

配料:

鳕鱼 1.8斤、小葱 2根、姜片 5片、料酒 一点、生抽 2勺、红糖 2勺

烹饪步骤:

1.鱼提前拿出来自然解冻,解冻后洗干净切块

2.给料酒

3.给盐,姜片腌2个小时

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